Alchimille

Alchimille

Alchimille

Alchemilla Vulgaris appartient à la catégorie des «plantes médicinales»: plantes possédant des propriétés pharmacologiquement actives et pouvant être utilisées comme pesticides.

Il est également connu sous le nom de: Grass Star ou Red Grass.

Du point de vue étymologique, son nom dérive du terme latin: alchemis.

Selon la tradition, c'était une plante utilisée par les alchimistes pour la guérison mais aussi à des fins magiques; on pensait que la prise de décoctions d'Alchemilla pouvait permettre aux femmes de retrouver leur virginité, même après le mariage.

Il appartient à la famille des rosacées (astéracées) qui font partie du groupe des composées.


Apparition de l'Alchemilla vulgaris

C'est une plante herbacée vivace qui vient avec:

- rhizomes souterrains de taille moyenne

- tige vert clair avec des veines rougeâtres pouvant atteindre 30 ou 50 cm de hauteur.

-feuilles vertes, très larges, palmées. avec un nombre variable de lobes avec des bords dentelés qui ont tendance à se disposer en éventail

- fleurs jaune clair tendant à verdâtre, disposées en inflorescences apicales en corymbe et munies d'une petite cupule. La corolle n'a pas de pétales et continue avec un pétiole très court

-fruits constitués généralement de 4 akènes disposés à l'intérieur du calice.


Où est-ce

C'est une plante qui préfère les environnements humides, elle pousse donc de préférence dans les collines ou les montagnes, dans les zones ombragées des bois.

Il est répandu dans toute l'Europe centrale et occidentale.

En Italie, il pousse largement dans les prairies des pâturages alpins et apennins et est un aliment très apprécié des troupeaux d'alpages.

C'est une plante vivace, qui fleurit entre mai et septembre.


Que contient-il

D'un point de vue biochimique, Alchemilla Vulgaris a une structure similaire à la lutéine et est classée comme une substance `` semblable à la progestérone '' ou similaire à la progestérone.

Il contient de nombreux ingrédients actifs:

* tanins

Le pourcentage de 6% (pouvant atteindre 8%) de tanins représente un composant de la plus haute importance à des fins pharmacologiques.

En effet, ces substances exercent une action de vasoconstriction très efficace, agissant comme des anti-hémorragies de taille moyenne.

* flavonoïdes

Ils ont un pouvoir antioxydant élevé, neutralisant la libération de radicaux libres et aidant à maintenir un équilibre métabolique dans l'organisme.

Présent avec des pourcentages assez élevés, ces principes actifs exercent une action analgésique et légèrement sédative, pour des douleurs de faible intensité.

Ils ont également des propriétés diurétiques et purifiantes car, en augmentant l'activité du système rénal, ils favorisent l'élimination des toxines par diurèse.

* phytostérols

Ce sont des substances qui participent à de nombreux processus de régulation de l'activité hormonale, favorisant le bien-être physiologique de l'organisme

Ils agissent également en diminuant l'absorption du cholestérol et en régulant le métabolisme des lipides.

* acide oxalique

*acide salicylique

Ces composés sont présents sous forme de traces et ont une activité protectrice de taille moyenne

* saponines

Ce sont des substances peu présentes, dont l'action est principalement exploitée pour des usages cosmétiques du végétal.


Comment pouvez-vous l'utiliser

Cette plante est utilisée de différentes manières et à des fins différentes.

- Feuilles fraîches

Les feuilles fraîches, de préférence fraîchement cueillies car elles ont tendance à flétrir très rapidement, sont utilisées pour parfumer les salades vertes.

Ils ont une saveur légèrement amère qui se marie très bien avec: laitue, endive, radicchio rouge, échalote et roquette.

- Feuilles sèches

Les feuilles séchées peuvent être ajoutées aux infusions de thé, en particulier au thé vert.

Ils donnent un arôme légèrement épicé.

- Infusion

Pour obtenir une infusion, il est nécessaire d'utiliser des feuilles sèches qui doivent être laissées dans l'eau pendant au moins 30 minutes.

Il est recommandé d'utiliser 4 cuillères à café de feuilles sèches dans 150 ml d'eau.

Après filtration, la boisson est prête et peut être prise avec une dose de deux ou trois tasses par jour, de préférence entre les repas.

Il est conseillé de le boire chaud, même avec l'ajout d'une cuillère à café de miel.

- Macéré

Dans ce cas, les feuilles séchées doivent être laissées au repos dans l'eau froide pendant au moins 3 heures.

Une boisson au goût agréable est obtenue, qui peut être sucrée avec une cuillère à café de miel.

Il est généralement bu froid.

- Décoction

Pour la préparation d'une décoction, il est nécessaire de faire bouillir 1 gramme de feuilles sèches pour chaque tasse de boisson, qui est prise après filtration et de préférence chaude.

- Extrait

L'extrait est obtenu grâce à un long processus de purification du légume.

Les feuilles séchées sont utilisées, laissées au repos pendant plusieurs jours.

Le produit ainsi obtenu est alors utilisé à de nombreuses fins, à la fois curatives et cosmétiques.

- Extrait fluide

Il est obtenu en diluant la poudre dans une base liquide, généralement à caractère alcoolique.

La dose recommandée est de 2 ou 3 grammes par jour.

Il est recommandé à ceux qui ne peuvent pas avaler les gélules.

Le temps de latence, avant que l'effet ne se manifeste, est très faible car les liquides sont assimilés plus rapidement que l'extrait sec.

- Poudre sèche

Il est obtenu par séchage du légume et après trituration ultérieure.

La poudre ainsi obtenue devient le composant des capsules (pesticide).

On considère généralement que la dose optimale est celle de 200 g par gélule et que vous pouvez prendre deux gélules par jour, toujours entre les repas.

- Huile essentielle

Dans cette préparation, l'extrait sec est mélangé avec un composant huileux et ensuite fusionné pour former un composé homogène.

Son utilisation est principalement cosmétique


Effets de l'achemilla vulgaris

D'un point de vue thérapeutique, cette plante présente une efficacité remarquable à différents niveaux:

* système circulatoire

Elle a une action vasculaire constrictive (elle provoque un rétrécissement du calibre vasculaire) qui s'applique en cas de saignements de taille moyenne, menstruations particulièrement abondantes et douloureuses, lorsqu'un processus d'inflammation cutanée est en cours accompagné de rougeurs et d'une sensation de chaleur.

Il est également efficace comme astringent et anti-inflammatoire, grâce à l'action du tanin.

Il a également une forte action antiseptique, aidant l'action des désinfectants pour les plaies et les écorchures avec émission de sang.

* système musculaire

Il a une action spasmolytique et relaxante musculaire au niveau des fibres musculaires lisses.

Dans certains cas de diarrhée ou de colite non spécifiques, il a été observé que les perfusions d'Alchemilla entraînent une réduction des symptômes et une amélioration générale, pour le soulagement de la douleur causée par les crampes intestinales.

* système génital féminin

Une action bénéfique a également été notée au niveau des fibres musculaires de l'utérus.

Lors de menstruations douloureuses (dysménorrhée), les infusions de cette plante atténuent les spasmes de la paroi utérine en diminuant la sensation douloureuse.

Il semble que de telles infusions sont également efficaces pour éliminer les écoulements blancs (leucorrhée).

Egalement efficace, sous forme de pommade, contre les démangeaisons vaginales et la vaginite

* système tégumentaire

Au niveau de l'épiderme, une efficacité considérable a été observée suite à l'utilisation de crèmes ou d'huiles essentielles contenant de l'Alchimille.

L'élasticité de la peau est augmentée, les rougeurs et l'inflammation sont éliminées et, pour une utilisation topique, les produits à base de ce légume ont montré une action nettoyante et purifiante efficace, en particulier sur les peaux jeunes à tendance acnéique.

* gorge

Dans l'inflammation des muqueuses oropharyngées, les produits contenant de l'Alchemilla se sont avérés être des anti-inflammatoires efficaces, surtout s'ils sont utilisés pour les gargarismes locaux ou le brossage.

Par conséquent indiqué pour: mal de gorge, amygdalite, enrouement et sécheresse de la muqueuse.

Dans certains cas, il peut également être utilisé pour soulager les maux de dents.